دوستان من رژیم گرفتم وزن کم کردم

aram_dokht21

عضویت: 1400/12/19

تعداد پست: 10764

چند روز فست بگیر شوک بده به بدنت اگر خوب نشدی برو متخصص تغذیه

💕

1403/05/06

|

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahhhhhhhhsa

عضویت: 1402/12/08

تعداد پست: 7693

تحت نظر دکتر هستی 

آنکه بودنش بی منت و ابدیست فقط خداست 💕

1403/05/06

|

14:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezoo85

عضویت: 1394/03/23

تعداد پست: 40036

یعنی بیشتر از حالت رژیمی بخور

1403/05/06

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azitaaan

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 188

چند روز فست بگیر شوک بده به بدنت اگر خوب نشدی برو متخصص تغذیه

فستم خب عزیزم با فست دچار استپ شدم

1403/05/06

|

14:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azitaaan

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 188

یعنی بیشتر از حالت رژیمی بخور

نه عزیزم یعنی مجاز به خوردن چیزهایی ک ممنوع بوده در رژیم درحد سیر شدن

1403/05/06

|

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهام_روشن

عضویت: 1401/01/31

تعداد پست: 4021

فستم خب عزیزم با فست دچار استپ شدم

یک هفته  رژیم تخم مرغ بگیر     صبح یک تخم مرغ ظهر یکی شب یکی

بعدش دمنوش و چای بدون قندو ...  میوه و هرچیزی دیگه جز تخم مرغ ممنوع

۴ کیلو هم کاهش داری

از استپم درمیای 

میشه یه روز تایپک بزنم  بگم هورااااا بلاخره وزنم  ۶۰ کیلو شد  

1403/05/06

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azitaaan

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 188

یک هفته رژیم تخم مرغ بگیر صبح یک تخم مرغ ظهر یکی شب یکیبعدش دمنوش و چای بدون قندو ... میوه و ه ...

وای من درحالی عادی از تخم مرغ بیزارم سوءهاضمه دارم 

1403/05/06

|

14:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهام_روشن

عضویت: 1401/01/31

تعداد پست: 4021

وای من درحالی عادی از تخم مرغ بیزارم سوءهاضمه دارم

منم استپ شدم  از امروز شروع کردم رژیم تخم مرغ

فقط چون افت فشار دارم یه حپه قند با چای خوردم

میشه یه روز تایپک بزنم  بگم هورااااا بلاخره وزنم  ۶۰ کیلو شد  

1403/05/06

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

azitaaan

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/08

تعداد پست: 188

منم استپ شدم از امروز شروع کردم رژیم تخم مرغفقط چون افت فشار دارم یه حپه قند با چای خوردم

عزیزم بهتره ب سلامتی بدنت اولویتت باشه با این رژیم نه پروتئین کافی به خودت میرسونی و عواقب خوبی نداره

رژیم اصولی بهتره بنظرم

1403/05/06

|

17:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب