2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی اون ادم منه ن حوای من

خب درسته دیگه

شوهر من اشتباهی واسه من فرستاده



جمله اش میگه

با داشتنت خوشبختترین حوّای زمینم من



یعنز این رو حوّا به آدم باید بگا



مورد ما کپی پیس بوده برعکس شده😂😂😂😂😂

خب درسته دیگهشوهر من اشتباهی واسه من فرستادهجمله اش میگهبا داشتنت خوشبختترین حوّای زمینم منیعنز این ...

هم مال تورو فرستادم هم اینو

هر کسی عشق را با زبانی بیان می کند،

و من و تو فقط با عطر آغوش هم ..


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز