2777
2789
عنوان

زیر بغل متورم

257 بازدید | 44 پست

سلام دوستان 

وقت بخیر

من قبل بارداری. 

تو مراقبت‌های اقدام، زیر بغلم متورم شدم

هردو. یکیش یکم بیشتر

اونموقع قرص و ویتامین و... آمپول آزادسازی و... 

استفاده میکردم

بعد رفتم دکتر. برام سونو نوشت

سون گفت مشکلی نیست و.... 

الان 3سال از روش میگذره

نگرانم

البته دست میزنم. سفت و... نیست. 

نرمه و درد نداره

ولی خوب آویزونه

کسی اینطوره بوده؟؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غدد اون قسمت گاهی تحریک میشه.ولی یه سونو دیگه هم برو.اگر بالای ۴۰ سال هستی مامو هم انجام بده...

الان سه ساله

همیشه چک میکنم. سفت نیست انگار توش خالیه

نه عزیز40سالم نیست

به فکر سونو هستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792