2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رابطه ی ج.نسی؟

نمیدونم چطور شد بعد اینهمه سال اخه شبا خونه نمیاد توجه نمیده هفته ای بکبار هست خودش با زنای دیگس منم خیلی تنهامبا این که هی لذتی نداشت و همش درد بود نمیدونم چرا خودمو توی اون شرایط قرار دادم 

میدونم اما گاهی یه مردی میاد تو ۱۰ بار ن میگی اما یکدفعه میبینی … بعضیا ادمو از راه بدر میکنن نمیدون ...

درسته ولی این دلیلی برای خیانت نیست بنظرم.. خیانت اصلا دلیل نداره.. آدم سفتو هیچکس از راه به در نمیکنه.. وگرنه ارزش خود ادم پایین میاد..

مـثـل بُـرد‌ بـود بـاخـتَـن‌ قلـبم بـه‌ تُ♡️‌
همسر ندارمیه دوست پسر داشتم بهم خیانت میکردولی من بخاطرش تمام خواستگارامو رد میکردمخاک به سرم ایکاش ...

چه خوب نکردی با اینکه سوهرم خیلی پیشم نمیمونه اما از کرده خودم پشیمونم 

خیانت در این حد ک گاهی خیلی خیلی دلم برای عشقم تنگ میشه . میرم تو پیجش عکساشو نگاه میکنم . ب یاد اونروزا اشک میریزم . ب بدبختیم فکر میکنم ب باعث و با.نی جداییمون لعنت میفرستم و دوباره اینستاگرامم رو پاک میکنم . هر سه چهار ماه یکبار . همین . 

🖤

نمیدونم چطور شد بعد اینهمه سال اخه شبا خونه نمیاد توجه نمیده هفته ای بکبار هست خودش با زنای دیگس منم ...

عفت یه زن چیزی نیس که بخاطر خیانت یه مرد حرومزاده به لجن بکشیش تواگه زندگی منو داشتی فک کنم تاالان سربه بیابون میزدی بجا خیانت همیشه یکاری کن فردا بچت و دست نشون نکنن بگن اره مامانش...

لایک نکن مرسی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792