خیلی عصبی ام

کتاب از حال بد به حال خوب از دکتر برنز رو بخونید

ببین الان برو دنبال چیزی که بهت آرامش بده خواهشا 

یکی از علل دور از جونت سرطان و بیماری های زمینه ای همین تو خودت ریختن هاست 

اینو برای همه میگم ی جلسه هایی هست ب اسم NA توی تمام شهرها هست اونجا ی راهنما دارین که میتونین ۲۴ساعته باهاش درد و دل کنید و راهکار بگیرید و سکرت پیش خودش نگه میداره ،با راهنماتون ۱۲قدم بهبودی رو کار می‌کنید که نگرشتون عوض میشه و دیگه بابت خیلی از مسائل بهم نمی‌ریزد 

همین الان بزنید گوگل و آدرس جلسات رو پیدا کنید ،کاملا رایگان همه همدرد خودتونن