آره . وقتی تندتند بخوری غذا بیشتر میخوری
آروم که بخوری زود سیر میشی. الان من برعکس تو هستم میخوام لاغر کنم غذامو اروم میخورم ولی بازم چون عادتمه تند بخورم سختمه.
تعداد وعده های غذایی و میان وعده هات رو بیشتر کن.
باشگاه برو
یه دکترم برو برات تقویتی بنویسه اشتهات بره بالا
راستی نگران نباش کم کم چاق میشی
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز