2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه واسطه بفرس کارو جوش بده

من آدمی نیستم که نادون ها رو مجبور به سکوت کنم اتفاقا میذارم حرف بزنند سبک مغزا رو تشخیص بدم😎😎💪🏻😏هر نری بهم درخواست دوستی بده گزارش میزنم مردیکه هول بی ناموس .....😏😏😏

باید یکی معرفی کنه دیگ شمارو ب او اقا

من و این اقا یکی دو ماه پیش همو تو ی مهمونی دیدیم خب خودش اگه میخواست اقدام میکرد نه؟

دیگه نیازی به معرفی و این چیزا فکر نکنم باشه

یه واسطه بفرس کارو جوش بده

ما آشنای هم هستیم پدرامون همو زیاد میبینن خودشونم چند وقت پیش با خانواده دیدیم ولی نمیتونستیم صحبت کنیم اوناهم هیچی نگفتن

واسه جوش دادن این رابطه ها فقط باید ی واسطه جور کنی   البته میتونی پیجشو تو اینستا هم پیدا کنی و حرف بزنید ولی دیگ انگار تو داری خاستگاری میکنی 🤷🏻‍♀️

وقتی انگیزه ایی برای ادامه زندگی نداشتی به نسخه های از خودت در آینده فکر کن  به اونها فرصت زیستن بده ✅
اخه مهمونی مامان بابای این اقاهم بودنا اونجا نمیتونستیم باهم صحبت کنیم

چند سالته اون اقا چند سالشه؟؟؟ 

وقتی انگیزه ایی برای ادامه زندگی نداشتی به نسخه های از خودت در آینده فکر کن  به اونها فرصت زیستن بده ✅
واسه جوش دادن این رابطه ها فقط باید ی واسطه جور کنی البته میتونی پیجشو تو اینستا هم پیدا کنی و حرف ...

نه ببین اینجوری هم این هست هم اینکه ممکنه فکر کنن دختر بدی هستم که مثلا با اقایون صحبت کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792