2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین خود من به اجبار خونواده با پسرداییم ازدواج کردم بعد یه سالم طلاق گرفتم و زندگیم تباه شد. ولی اونا زیر بار نرفتن گفتن خودت بودی مگه ما دست و پاتو بسته بودیم خو میگفتی نمیخوام

ببین حتما حتما بشین باهاشون صحبت کن 

بحث سر دوستی نیست که بکشنت 

بحث ازدواج و زندگیته

پشت هر کاربری یه قلب هست❤
بخدا من ی هفتس دارم التماس میکنم مبگن نه

منم خواهرم اون روز خواستگاری بهم گفت اگه قبول نکنی دور ماروخط بکش😔 

بعد که زندگیم خراب شد گفت خودت بودی به ماچه


پشت هر کاربری یه قلب هست❤

مگه یه مشاوره کارکشته و کاربلد بری و بگی باخونوادت صحبت کنه

اگه منطقی باشن قبول میکنن

وگرنه دیگه باید همینطور رو مخشون کار کنی و از اون طرف پسره هم باش صحبت کنی که داری واسه اون میجنگی 

پشت هر کاربری یه قلب هست❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز