دوستان برای لاغری و جمع شدن پوست شل بدن و لیفت شدنش چه ورزشی خوبه برم؟ خیلیا میگن بدنسازی به لاغری کمک نمیکنه به جمع شدنه بدن فقط کمک میکنه راسته؟
سلام عزیزم.من دوماهه داخل گروهی عضو شدم که خیلی خیلی هم جو گروه عالیه،هم مدیر خیلی برنامه های جالب و چالش و میذاره برامون،کلی هم وزن کم کردم هم سایز و جالبیش اینه،دفتر نمره مانند دارند،دونه دونه بچه هارو رصد میکنن،خیلی انگیزه میدن،و تو گروه کاهش وزن از همه مدل داریم تا ده کیلو،خلاصه الان دوباره دارن ثبت نام میکنن
این لینک گروهه
https://eitaa.com/joinchat/2694775659Ca9a4213d7c
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز