2777
2789
عنوان

سوپ🍵

123 بازدید | 14 پست

سلام می‌شه لطفا به من راهکاراتون برای خوشمزه تر شدن سوپ رو یاد بدین؟

الان وسط پخت سوپ جو ام😬

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جو یا جو پرک؟

پرک

من زیاد اشپز خوبی نیستم و خیلی کم پیش اومده که اشپزی کنم

لطفا کمکم کنین🥲

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

دراخر یکم ابلیمواضافه کن موقع خاموش کردن جعفری اضافه کن

به رحمانیت خدا ایمان دارم می‌دونم که منومیبینه صدامومیشنوه خواسته هام زیاده اما بزرگترینش یه خونه پرازارامش وخنده های بچه هامه باور دارم از ته ته قلبم خدا توی همین روزا یه خونه زیبا 🏠بهمون هدیه میده خدایا همیشه شکرگزارتم 🤲♥️♥️♥️اگرامضاموخوندی به همین حاجتم صلوات بفرست هدیه به امام زمان هرجا هستی امام زمان دستتو بگیره 🫶 

دراخر یکم ابلیمواضافه کن موقع خاموش کردن جعفری اضافه کن

مرسی عزیزم

زمان اماده شدنش حدودا چقدره؟

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

امضاتون 🥺بهترینها نصیبتون 🙏🌹

همچنین عزیزم❤️❤️

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

پرکمن زیاد اشپز خوبی نیستم و خیلی کم پیش اومده که اشپزی کنملطفا کمکم کنین🥲

کلا توضیح میدم

من پیاز تفت میدم طلایی شد جو پرک رو میریزم فلفل سیاه یکم زردچوبه و نمک میریزم

بعد دو قاشق برنج یا عدس میریزم لعاب میده خوشمزه میشه

مرغ رو داخل یک قابلمه میریزم پخته ک شد( سینه بود ریش ریش میکنم، بال گردن بود همینجوری میریزم تو قابلمه)..

یک ساعت آخر سبزی و نیم ساعت آخر رب و تفت میدم میریزم و یک کوچولو آبلیمو میریزم و تمام..

من اینجوری درست میکنم همه میگن سوپ هات مثل رستوران خوشمزه میشع

کلا توضیح میدممن پیاز تفت میدم طلایی شد جو پرک رو میریزم فلفل سیاه یکم زردچوبه و نمک میریزمبعد دو قا ...

مرسی عزیزم لطف کردین واقعا❤️

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

سلام عزیزم خوب هستین؟عذر میخوام وقتتون رو میگیرم،میشه در مورد کلاس گیتار رفتن راهنماییم کنین؟من الان ۳۲ سالمه،دیر نیست بخوام تازه شروع کنم؟و اینکه چقدر طول میکشه تا یاد بگیرم؟

تیکر به وقت سزارین
سلام عزیزم خوب هستین؟عذر میخوام وقتتون رو میگیرم،میشه در مورد کلاس گیتار رفتن راهنماییم کنین؟من الان ...

سلام عزیزم حالتون خوبه؟

عذر می‌خوام دیر کامنتتون رو پاسخ می‌دم

نه عزیزه دلم چرا دیر باشه؟ هیچ زمانی برای یادگیری دیر نیست

۳۲ سال که سنی نیست

تایم یادگیریتون به پشتکار و تلاش خودتون بستگی داره

اما خب همیشه تو جهان موسیقی چیزی برای یادگیری وجود داره و این موضوع باعث می‌شه که حتی بزرگترین نوازنده ها و موزیسین ها هم دائما درحال کشف و یادگیری باشن، اما با تلاش خوب و تمرین روزانه حداقل ۲ ساعت بعد از گذشت یک سال به حد مطلوبی می‌رسین

اما بازم به تلاش خودتون بستگی داره

شاید یکی ملودی نوازی رو در هشت ماه مسلط بشه، شاید یکی شیش ماه، یکی یک سال و...

کلا حد مشخصی وجود نداره

۳۰٪ به استاد مربوطه

۷۰٪ به هنرجو

اگر تهران هستید می‌تونم بهتون اساتیدی رو معرفی کنم

لْی‌لْی هستم🤍 یک فمنیست، معمار، مادر و همسر، مبارز با انسان‌های متعصب، وگن، حامی حیوانات و مادر دوتا هاپو. مهاجر هستم و دور از وطن، اگر سوالی درباره مهاجرت داری خوش‌حال می‌شم که با تجربه و دانسته‌هام کمکت کنم❤️قبل از اینکه مادر باشم، یک زنم.☺️ من با دوست‌پسر خودم ازدواج کردم که با دوست پسر یکی دیگه ازدواج نکنم، حق‌الناسه بلاخره... درباره سرطان پاسخگو سوالتتون با توجه به تجربه شخصی‌م هستم.مردهایی که آدم حسابی اند،از برابری نمیترسند

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792