پیاده روی

پلیکانم

عضویت: 1401/10/10

تعداد پست: 2431

رژیم غذایی هم دارید؟

1403/05/03

|

07:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

12345n

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 2890

بستگی داره چقدر بخوای لاغر کنی 

اگراصولا  دیر لاغر میشی، نه اثر خاصی نداره

درد و دل نکن با هیچکس، به جاش با یه مشاور خبره صحبت کن.......با اینکار وجهه خودتو حفظ کردی، بقیه برات ترحم الکی نمیکنن و مهمتر اینکه راهکار درست و درمون گیرت میاد به جای حرفای خاله زنکی:) منظورم درد و دل حضوریه

1403/05/03

|

07:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ممول68

عضویت: 1399/05/28

تعداد پست: 5277

پیاده روی اگه همراه با رژیم غذایی نباشه دو ساعتم بری فایده نداره تغذیه رو باید اصلاح کرد

1403/05/03

|

07:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zeynab138787

عضویت: 1402/04/29

تعداد پست: 3147

فقط تاثیر زیادی نداره ، رژیم غذایی هم باید داشته باشید

نَشَوَد دآم وَ قَفَس ، مآنِعِ پَروآزِ کًسی ؛ 🌱🤍

1403/05/03

|

07:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zozo001

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 4893

بله تاثیر گذار هست اما رژیم و ورزش باید در کنار هم باشن

1403/05/03

|

07:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ممول68

عضویت: 1399/05/28

تعداد پست: 5277

من دو سال پیش طی ۴ ماه با پیاده روی و کالری شماری ۱۸ کیلو کم کردم واقعا هم سخت نبود

1403/05/03

|

07:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lsss

عضویت: 1401/05/21

تعداد پست: 2123

اگه سرعت داشته باشه آره

امیــــد هسـت چـون خدا همیشه هست💙

1403/05/03

|

07:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب