2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله میدونم، برا فرصت مجدد گفتم

دانشگاه که بری خواه یا ناخواه قسمتی از وقتت می‌ره

دوست من دولتی اتاق عمل میخوند انصراف داد همون موقع

می‌گفت نمیشه در کنار دانشگاه دوباره برای کنکور خوند



پرنده ای که مقصدش پرواز است،از ویرانی لانه اش نمی هراسد:)
دانشگاه که بری خواه یا ناخواه قسمتی از وقتت می‌رهدوست من دولتی اتاق عمل میخوند انصراف داد همون موقعم ...

نه اینکه بخوام درس دانشگاه بخونم ، فقط ثبت نام برای عقب افتادن خدمت ، حظور تو پیام نور اجباری نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز