2777
2789
عنوان

دستمال مرطوب

99 بازدید | 6 پست

من شبی با خانواده همسر بیرون بود م ی خواهر شوهر دارم وسواس دارن بعد پسرم خیلی کم شرتش جیشی شده بود همش نق میزد جلو جمع منم دستمال گذاشتم تو شراطش بقیه متوجه شدن بعد با دستمال مرطوب دستمو تمیز کردم اخر شام پیتزا اضاف اومد مادرهمسرم ب من گفتن پیتزاها رو بزار تو باکس منم حواسم نبود گذاشتم وقتی اومدیم خونه خواهرشوهرم اصرار اصرار ک پیتزا ببر برا خودتون منم منظورشو متوجه نشدم اومدم خونه یادم افتاد ب کارم وای حالم بده خیلی زشت شد ابروم رفت😭😭😭😭😭 همش دارم خودمو لعنت میکنم😭😭

عالی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوه اوه🤦🏻‍♀️ایرادی نداره حتما از این به بعد ی بطری اب همراهت داشته باش

وای انقدر حالم بده خیلی بد شد خیلی اگه دست نزده بودم اونهمه پیتزا رو میخوردن حالا ب خاطر کار من میریزن سطل اشغال😭

عالی
فدای سرت خوب کردی با بچه کی تو بهر این چیزا بره

خودمو چکار کنم بابا من خودمم وسواسم امشب خیلی خسته بودم اصلا نمیدونم چی شد با اصرار گفتن بچه ها رو ببریم پارک با اینکه خسته بودم بردنم اصلا تو این فازا نبودم😭

عالی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز