سلام خانوما خوبین؟
انشاالله که همیشه سلامت باشید وبلا ب دور باشین،
سوالم اینه کسیو میشناسین که از درد کمر بخاطر دیسک نتونه رو زمین بشینه و بعد خوب بشه؟
خیلی ناراحتم نامزدم دیسک کمر گرفته نمیتونه بشینه رو زمین رو صندلی اینا راحته رو زمین نه، مهمونی نمیشه بریم دورهی نمیشه رف (همشون رو زمین میشینن) همه داداشاش از این بزرگترن میتونن بشینن شوهرم نمیتونه دم دمه عروسیمه ناراحتم استرسش نمیزاره خوب بخوابم
کسیو میشناسین خوب شده باشه؟
بره فیزیوتراپی و استخر و بادکش اینا خوب میشه
باروغن ماساژ بده
عزیزم من چندین ساله بیرون زدگی دیسک کمر دارم
کلا رو زمین نشستن خیلی بده برای دیسک اصلا نباید جای سفت نشست!
ولی میتونم بشینم، خودم نمیخوام بشینم که بدتر نشم!.
ولی اوایل نمیتونستم بشینم، طب سنتی رفتم گفتن دنبالیجه ات مشکل پیدا کرده برام جا انداختن ، یه مقدار اعمال یداوی رو کمرم انجام دادن و دارو و روغن استفاده کردم شکر خدا خوب شدم...
اگر تهران هستید براتون شماره مطبش رو بفرستم؟
به نامزدتون بگید طب فیزیکی حتما حتما برن!
اونجا یکسری ورزش مخصوص میدن واقعا فشار از رو دیسک برداشته میشه...
بعدم یه تشکچه کوچولو بگیره بذاره زیرش
چینی ها رو دیدی نیخوان رو زمین بشینن یه زیرانداز مثل بالشت ما میذارن زیرشون؟
بگو از اونا استفاده کنه
