2777
2789
عنوان

حس ششم♥️

| مشاهده متن کامل بحث + 6083 بازدید | 1063 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزمی ارع ها جدا پسره ادم خوبی نبود 🥲😂

یادته توی تاپیک سوره ملک رو به نیتت خوندم،بهت گفتم حس میکنم این اتفاق نمیشه.انقدر ناراحت بودم که این حرف رو زدم بهت.چون تو خیلی حس خوبی داشتی وخوشحال بودی واین حرف من ضدحال بود

.میشه برای امام زمان یه صلوات بفرستی❣️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آدم خوشبخت

lotooos | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز