عشقم اگه میتونی علت حالات روحیت رو بفهمی و حاضری تجربه کنی تو پنیک از خودت سوال بپرسی احساس بی هدفی داری یا بی ارزشی یا چی بعد ببینی چطور اون احساسات بد رو از بین ببری مثلا حتی شاید بعضی وقتا همینکه همه آدما الان درگیر هستن آرومت کنه بعد ببینی نقش اطرافیانت توی این حس ها چیه خلاصه همه کارایی که یه روان شناس برات انجام میده رو خودت برای خودت بکنی اما قرص راه حال آسون هست که هیچ تلاشی نمیکنی و با پاک کردن حافظت آرومت میکنه