2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  دوستم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ازش بپرس تریاک میکشه ؟

ای قدرت تریاک

نی نی سایت همه ناشناسن به همین خاطر همه راحت حرف دلشونو می‌زنن سخت نگیرید.           گوربا دوست ، چای دوست و طبیعت دوست . Ceraunophile#                                                                     ای عشق تو مگذار ! ای عشق تو مگذار!  که من به پیری برسم

1403/05/02
|
17:15
ازش بپرس تریاک میکشه ؟

این دیگه کار تریاک نیست، قدرت شیشه‌س😂

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1403/05/02
|
17:15
دوست خیلیییی صمیمیم هس یعنی اون مثل یک خواهر برام بود اصلا نمی تونستم چیز بدی بهش بگم

اینی ک من میبینم دوست نیس انقد بی خیال میزارتت کنار اصلا کاریم کنی ب حرمت کل مدت دوستیتون میتونست بچی توضیح ساده بده 

1403/05/02
|
17:15
تریاک میکشی یا استعمال میکنی 😂

دوست استارترو میگم قدرت تریاک روش تاثیر گذاشته 😂😂😂😂

نی نی سایت همه ناشناسن به همین خاطر همه راحت حرف دلشونو می‌زنن سخت نگیرید.           گوربا دوست ، چای دوست و طبیعت دوست . Ceraunophile#                                                                     ای عشق تو مگذار ! ای عشق تو مگذار!  که من به پیری برسم

1403/05/02
|
17:18
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم قشنگتون بگید براتون سوره کوثر بخونم شماهم برای من بخونید شایدبشه

kiay | 2 ثانیه پیش

تاپیک زده موقع افطار برا خدا نار کنید

29lilith | 4 ثانیه پیش

صبر

_mahyar | 7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من می‌خوان فقط آدم خوبی باشم

شبیه شوهرمی اونم ادم خوبیه ولی خداناباور...
46 ثانیه پیش

شما بودین چیکار میکردین

والا میگم نرو شرایط خوب نیس واقعا خیلی خ...
46 ثانیه پیش

اینکه سربازی ارتش بیوفتی یا سپاه دست خودمونه

برید سوریه فلسطین راحت راتون میدن اما آم...
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  18 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  22 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک