2777
2789
عنوان

کنسرو

149 بازدید | 4 پست

سلام 

میدونم خیلیا میدونن ولی این تاپیک رو زدم برای کسایی که ممکنه فکنن فقط باید کنسرو ماهی جوشیده بشه

من خودم فک میکردم فقط کنسرو ماهی رو باید جوشوند و کنسرو های دیگ مثل مایه ماکارونی و … نیازی نیس جوشیده بشه در صورتی که هرررررر نوع کنسروی رو باید حداقل ۲۰ دقیقه بجوشونید خیلی مهمه لطفا رعایت کنید🥲❤️

بعد جوشیدن هم فقط دو ساعت زمان داره استفاده بشه 

نجوشونین بذارین تو کابینت

اگه دیدی با کامنتم مخالفت کردی و جوابتو ندادم یعنی حوصله بحث ندارم😇 آره اصلا هر چی شما میگی درسته😁

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز