2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میددنی وقتی زخمه ابیلیمو رو حتی با عسل قاطی میکنم میسوزونه یک چی که تسکینش بده

عسلام و آب ولرم قاطی کن تو گلوت یکم قرقره کن نرم میکنه

آدم هارو نه تو مسافرت نه تو عصبانیت نمیشه شناخت وقتی میشناسی که بهش ارزش و مقام دادی‼️🔴
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز