سلام دوستان.چند روزی میشه که حالت تهوع و استفراغ دارم و یکی دوروزه پریودم عقب افتاده و ۴روزه که لکه بینی دارم زیر شکمم درد داره بنظرتون علائم بارداریه ؟بی بی بزنم مشخص میشه الان؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.