شاید باورتون نشه ولی

بهش پناه ببرین با امام زمان صحبت کنین و باهاشون درددل کنین.
برای سلامتی و ظهورشون صلوات زیاد بفرستین و دعا کنین.
مشکلات خودتون هم برطرف میشن به برکت دعا برای امام زمان.

آره عزیزم ، 

هم پی دی اف یک سری کتاب ها هست و هم صفحه ها و کانال های زیادی هستن که ویدئو یا پادکست روانشناس های معتبر رو میذارن ، 

تکنیک‌TA برای خودشناسی خیلی کاربردیه عزیزم ، بنظرم خیلی کمکت میکنه اگر افسردگی یا پیش نویس و طرحواره هیجانی داری ،

نویسنده هایی که کتابهاشون کمکت میکنه ، کارل گوستاو یونگ ، دبی فورد ، آلبرت الیس ، دنیل گلمن ، کاترین پاندر ، اریش فروم ، زیگموند فروید ، ویکتور فرانکل و... 

بین اینها آلبرت الیس برای تقویت هوش هیجانی و کاربرد در زندگی روزمره خیلی کمک میکنه و اگر اهل کتابهای روانشناسی نیستی برای شروع و درک بهتر خیلی کاربردیه ،  

دبی فورد و کاترین پاندر فضای معنوی بیشتری دارن ، 

یونگ ، فروید ، فروم ، فرانکل و گلمن تخصصی تر و سنگین ترن

ای بابا چی بگم والا عزیزم ، چند سالته؟ شاغل نیستی هنوز؟

عزیزم تو سن شما یه سری بحران های روحی طبیعیه علاوه بر اینکه شرایط و وقایع هم سلسله مراتبی رو رقم میزنن که شرایط رو سخت تر میکنن ، مطمئنم اگر برای خودت وقت بذاری حالت خوب میشه ؛ 

بهترینها رو برات آرزومندم:)