من هر روز صبح میرم باشگاه یکی دو ساعت تمرین میکنم . بعضی روزا اصلا اصلا انرژی ندارم مثل امروز فقط الکی دارم دوچرخه میزنم چیکار کنم؟ خیلی اعصابم خورد میشه حس تمرین ندارم .
برنامه نداری؟
عادیه بعضی روزا حسش نیست ببین باید برای خودت هدف بزاری تاثیر داره روی حالت یه چیز دیگم هست اونم مکمله ک اگه استفاده کنی چون تغییر میکنی روحیت خوب میشه و انرژیو انگیزت خیلی خوب میشه راهاش فقط ایناس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز