پوستم وحشتناک کدر شده
جوش زده
لک افتاده
یچی وحشتناک شده
وسایل روتینمم تموم شده برا همین ب این روز افتادم و غیر شوینده و تونر و میسلار واتر چیزی ندارم و نمیتونمم فعلا هزینه کنم یکم در مضیغه(املاش درسته تا الان ننوشته بودمش عرررر) هستم
ماسک خونگی معرفی کنین ک خوب باشه و تاثیر گذار و موادشم ارزون باشه بخرم
خودم جوانه گندم پودرشو با ماست زدم ی مدت فوقوالعاده بود
ولی خو ماسک خونگی باید استمرار دلشتو دائم زد تا بمونه تاثیرش
https://rizy.ir/yHzl
برای جوش هر شب یه لیوان عرق کیالک بخور قبلا جوش میزدم خوردم تمام جوشام رفت
من شب به شب صورتمو با صابون میشورم
پوستمم نابود شده البته
یخ استفاده کن یا خیار یخ زده
فقط همینجوری تا در اوردیش از فریزر سریع به صورتت نزن
بذار یکم از اون یخ بودنش کم بشه
یا دور یه پارچه تمیز و نخی قرارش بده بعد بزن به صورتت ماساژ بده
خودمم میخوام اینو شروع کنم
تنبلی تخمدان دارم
یکمم پرولاکتینم بالاس
تیروئیدمم پرکار رو ۲۶اعه
برا اینا قرص میخورم دیهههه
ولی تا روتینم یکم قطع شع یا چند شب پشت گوش بندازم اینجوری میشم پر جوشو کدر
کیالک عطاریا دارن همشون؟؟
اخه تا الان ندیدم میترسم برم عطاریه سر کوچه نداشته باشه
قیمتش چنده؟
میخورم اینو ال .دی هم میخورم
برا پرولاکتینم ی قرصی میخورم ک شبیه اورزانسی یدونس توی خشابش اسمشو یادم نیس
لعنت ب تنبلیوووو هزار بدبختیش
تازه نزدیک یه هفتس لایف استایلمو تعییر دادم غذای بدون روغن میخورم
حذف کلیه قند مصنوعی
ولی پوستم بدتر شدع
من روتین خاصی ندارم قیمتش هم زیاد نیست صدتا چی نگیر برا صورتت یه آبرسان من دارم مرطوبکننده با ضد آفتاب بیرون میرم میزنم شوینده
من تا رژیم یکم میگیرم بخاطر تنبلیم شب سردرد میشم وزنم پایینه من بعد میگن باید رعایت غذایی کنی نصف میشم
