fanoos99 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/11 تعداد پست: 103 عنوان روش لاغری 39 بازدید | 3 پست دوستان روشی سراغ دارین که زود بشه لاغر شد دانه چیا واقعا تو کم کردن اشتها تاثیر داره؟؟؟ 1403/05/02 | 00:24 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
fanoos99 مدیر استارتر عضویت: 1402/11/11 تعداد پست: 103 فستینگ معجزه میکنه بعد اون هشت ساعت همه چی میخوری؟
۰۰۰۰رها۰۰۰۰۰۰ عضویت: 1402/06/09 تعداد پست: 413 بعد اون هشت ساعت همه چی میخوری؟ همه چی به اندازه کالری مجازم مثلا برای وزن من ۱۲۰۰ کالری زده همون حد گاهی هم میشه کمتر بخورم اما نباید بیشتر خورد والا فستینگ بی اثر میشه