فيله رو چجوري درست كنم خشك نباشه
نميتونم سرخ كنم چون شوهرم رژيمه
بزار تو مایتابه رژیمی وگوجه و پیازم بزار خیلی خوشمزه میشه
فیله مرغ؟
همین که دوستم گفت
خانم موفق میگم
کنارشم قارچ و کدو و بادمجون و گوجه و پیاز بزار عالی میشه
ماهيتابه رژيمي ندارم 😣
ابپزش كنم بد ميشه ؟؟
سرچ کن مرغ ذغالی
اون جوری عالی میشه
زغاليش كن
بخار پز کن . یا با روغن کنجد سرخ کن با اگر کلا نمیخای روغن بریزی مثل من درست کن منم تو رژیمم
چند تیکه کدو سبز و کلم بروکلی و چند حلقه پیاز رو بزار تو قابلمه فیله هارم بچین روش آب بریز تا نصفه نمک فلفل زرد چوبه آبلیمو
بزار بپزه واقعا خوشمزه میشه
کنارشم سالاد
خرداد جون چجوري بخارپزش كنم خوب ميشه ؟؟
بخار پز دارم اما باهاش چيزي درست نمردم
پس ابپزش هم خوب ميشه اوكي
تو تابه نسوز بذاری سرشم ببندی زیرشم کم کنی بخارپز میشه حتما نیاز به بخارپز و تابه رژیمی نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
