سلام خانوما خوبین، این عکس ام ار ای مهره L4l5 بیرون زدگی داره، شدیده یا خفیف؟
کسی بوده اینجوری بیرون زدگی داشته باشه خوب بشه؟ همسرم نمیتونه رو زمین بشینه 😭
توصیه میکنم نرمش های مربوط به دیسک کمر را انجام بدن بطور مرتب
ناامید نشن
من خودم چندسال پیش نوشته بودنم جراحی دیسک
وقتی همسرم گفت همکاراش با این نرمشها خوب شدن مسخره میکردم
میگفتم مگه ممکنه
اما انجام دادم
الان شکر خدا بهترم الان عکسشو میفرستم
کسی نیست با ام آر آی آشنایی داشته باشه؟؟
اره شدید بودم من
دوماه کامل دراز کش بودم
الان میتونم برقصم کوه برم هرکاری بکنم
این اقا را ودیوش را نگاه کنید
خودش میگه نوشته بودنم عمل
الان کوه نورده
میدونی کاش برای باقی بیماری ها هم اینطور درمانی پیدا میکردم😭
هروز ۱۴ عدد بادام درختی بخیسونید
پوستشو بگیرید بخورن
نرمشها سه بار انجام بشه
و کمرهم با روغنهایی که گفتم ماساژ بدید
من برام اینا موثر بود یکمم صبوری میخاد
از درد دراز کش بودم
همش این دکتر اون دکتر
کسی نداشتم کمکم کنه
من غربتم
تا همکار شوهرم اینو بهمون کفت
چون همسرم میخاست منو ببره تهران
همکارش کفته بود من همه جارو رفتم اخرش با این نرمشها خوب شدم
وقتی همسرم فلش را اورد
توی فلش ریخته بودن
من گفتم بهش تو میخای منو نبری تهران اینارو الکی اوردی
کمر درد از عدم تحرک هست
با نرمش های مداوم بهتر میشن اما
بعدش که خوب شد دیگه نزاره کنار
همیشه ادامه بده برای تقویت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
