2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب خودتم میدونی دیگه 😁اره من یذره دست بالا گرفتم گفتم ۹۰۰۰ ،وگرنه همین حول و هوش پزشکی تعهدی میاره

ممنون کمکم کردی عزیزم امیدوارم بشه واقعا چون واقعا توانایی ازاد رفتن ندارم

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز