2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه اولم خیلی دیر شدم میترسم برای اینم دیر بشه ازالان اعصابم خورده

اگر استرس داشته باشی و بهش فکر کنی خیلی اذیت میشی

کلا رها کن

خداروشکر یدونه داری،دومی ام خیلی سریع میاری😍

نه نذاشتم،فردا صبح اگر نشدم میزارمولی خیلی درد کمرم زیاد شده عصبیم کرده

این حس که اجازه نمیده بیبی بزنی یعنی مطمئنی بارداری😍من سری اول همینجوری بودم بر‌خلاف ماهای قبل که عشق بیبی زدن بودم اونماه آرامش خاصی داشتم

مامان ی گل پسر هستم🥰
این حس که اجازه نمیده بیبی بزنی یعنی مطمئنی بارداری😍من سری اول همینجوری بودم بر‌خلاف ماهای قبل که ع ...

🥹امیدوارم...

دقیقا الان با خودم فکر میکنم خب اگر فرداام نشدم بازم صبر کنم یک روز دیگه

هرچی خدا بخواد خیز و صلاحو

🥹امیدوارم...دقیقا الان با خودم فکر میکنم خب اگر فرداام نشدم بازم صبر کنم یک روز دیگههرچی خدا بخواد ...

ان شاءالله به صلاحت باشه و باردار باشی

مامان ی گل پسر هستم🥰
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792