ناهار چ دارین

zy1377

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 9218

😬😬😬😬

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی درموردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش😉😉😉😉

1403/04/30

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دارچین_کوچولو

عضویت: 1403/04/15

تعداد پست: 340

هوس البالو پلو کردم

ولی نداریممممم

1403/04/30

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحون74

عضویت: 1398/12/17

تعداد پست: 41351

قیمه

1403/04/30

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

_mahyar

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 23937

هیچ

🕊🖤🕊 مــــهــــــ🌙یار

1403/04/30

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

نفس_۱۲

عضویت: 1402/08/26

تعداد پست: 4281

طبق معمول

پیتزا،😭😭😭😭😭

1403/04/30

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزوهام3

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 84624

فعلا مشخص نیس تصمیم سراشپز اعظم ( مامانم) چیه😆

🙏🏻لطفا دعا کنید استخدام تامین اجتماعی بشم🙏🏻لطفا دعا کنید شرمنده پدرومادرم نشم و هرچه زودتر برم سرکار و بی پولی نکشم🤲🏻😔اونا چشم امیدشون به من هست.🙏🏻🤲🏻💚🌹لطفا دعا کنید از خطا به دور باشم🤲🏻💚من روزهای سختی میگذرونم با دعاهاتون خوشحالم کنید لطفا🙏🏻😔

1403/04/30

09:26

1 نفر لایک کرده اند ...