2777
2789
عنوان

رانندگی

79 بازدید | 9 پست

ترس از رانندگی دارم مثلا تو یه جای شلوغ نتونم پارک کنم یا پارک کرده باشم ماشینو نتونم دربیارم یا تو تقاطع که ماشین از اون لاین داره میاد بپیچم طبیعیه بنظرتون ترسم از بین میره 

گواهینامه دارم ولی رانندگی نکردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهترین کار اینه که روانتو آماده کنیبا خودت زیاد صحبت کن که میتونی و از پسش برمیای و اونایی که رانندگ ...

آره ما می توانیمممم

مرسی عزیزم‌ که روحیه و انگیزه دادی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792