2777
2789

باشگاه

 ازین میترسید که چون ۲۸ سالتونه ۴ سال برید دنبال علاقتون وقتی تمومش کردید بشه ۳۲ سالتونه؟😵‍🤯 شما چه اون رشته رو بخونید چه نخونید چند سال دیگه میشه ۳۲ یا حتی ۴۰ سالتون🤫 پس چرا وقتی قراره در هر صورت بشه ۳۲ سالتون هدفتون رو دنبال نکنید😉🙃    

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من واسه پر شدن یه روز جوانه گندم میخورم یه روز رازیانه و غذا هم همه چی میخورم و هر روز اب زیاد تو برنامه غذاییم هست

حس میکنم پر تر از قبل شدم ولی هنوزم جای بهتر شدن هست

آمین شود هرآنچه میپنداری...✨🌸 777

من واسه پر شدن یه روز جوانه گندم میخورم یه روز رازیانه و غذا هم همه چی میخورم و هر روز اب زیاد تو بر ...

اره فکر خوبیه جوانیه گندم

وصله نمی شود دگر این دوهزار و یک ترک..
خب علت لاغری چیه استرس داشتید یا کم غذا خوردید و رژیم بودین یا چی

غذام که خیلی نیست!

ولی خب استرس شدید هم بی تاثیر نبوده

وصله نمی شود دگر این دوهزار و یک ترک..
2790
2778
2791
2779
2792