آها فهمیدم ببین اگر واقعا دیگع نمیتونی باهاش باشی بزن از همه جا انفالوش کن شمارشو پاک کن قطع رابطه کن باهاش هر عکس مشترک چیزی دارین پاک کن فقط یکدونه عکس مشترک یا عکس از خدش نگهدار
ببین من هیچ کاری نکردم میدونی کاشکی یه کاری میکردم دلم میسوخت
یعنی جوری باشه که دیگه استوری هاشو نگاه نکنی که یادت بیاد
بعدش خدتو سرگرم کن در طول روز برو غذا جدید یاد بگیر شیرینی درست کن باشگاه برو پیاده روی برو برو پارک با دوستات وقت بگذرون کتاب جدید بخون بعد فیلم جدید ببین
ببین سعی کن خدتو سرگرم کنی ک کمتر یادت بیاد اما وقتی یادت آمد دلت تنگ شد بشین گربه کن تا خالی شی رو دلت نمونه اما بعد هر گریه کردن نه تنها قوی میشی بلکه میدونی دیگه اززندگیت پاکش کنی چون سخت بوده واست اشک ریختی
اگر خیلیم دلت تنگ شد عکسشو نگاه اما ن اینکه هر روز ببینی فوقش هر چند روز ی بار کم کن کمش کن تا جایی برسه که دیگه نخای نگاش کنی و اصلا هم وارد رابطه جدید برای فراموش کردنش نشو بزار زخمش خوب بشه بعد