وسواس فکری

وسواس فکری در چه مورد داری عزیزم؟ 

برو سرکار با پولش خودتو درمان کن

حداقل برو عطاری دارو گیاهی بگیر واسه اعصابت بخور انشالله بهتر میشی

عزیزم ۱۷ سالته یا ۲۲؟ چون تو یکی از تاپیک هات زدی ۲۲ 

درمورد کشتن خودت وسواس داری؟! بعد خدا چی درمورد اون وسواس ت چیه 

یک سری غذاها خیلی وسواس بیشتر می کنه 

نوشابه ، خیارشور ، کشک ، دوغ ترش ، قهوه ، شیرینی ، 

سس فلفل ، 

اینها رو سعی کن کمتر بخوری

بابونه بخر ، هر شب دم کن و بخور هم خواب آوره هم ذهنت آروم می کنه 

بعدظهرها برو پیاده روی ، این انرژی که می خواد به صورت افکار وسواسی بره تو مغز ، با پیاده روی می ره تو پاها و مصرف می شه

سعی کن کلاس یوگا بری ، یوگا هم برای تمرکز خوبه

عزیزم زیادی ذهنت و درگیر افکار منفی نکن!! درمورد دعوای اعضای خانواده ت میتونم درکت کنم حق داری اینجور مواقع عصبانی میشن بعضیا همچین افکاری میاد سراغشون این دست خودت نیست درمورد درست هم سعی کن تمرکزت فقط رو درس باشه حواستو زیاد پرت نکن اگر میخوای درمورد زیبایی های جهان و افریده های خدا فکر کنی مانعی نیست ولی نزار ذهنت مسموم و منفی نگر بشه!! باید بدونی هرچیزی در حالی که بی نظم بنظر میرسه بانظمه و حکمتی پشتش هست! افکارت رو گسترش بده بیشتر فکر کن درمورد جهان افرینش می بینی چیزهای ب نظمی که می بینیم درست کنار بی نظمی ها هست که به چشم میاد! زیبا در کنار زشت به چشم میاد انسان خوب در کنار انسانهای بد، اب در کنار اتش، عشق در مقابل نفرت، سالم در کنار بیمار، زرنگ در کنار تنبل  و.... 

تو اول باید در یه محیط اروم و بی سر و صدا باشی تا بتونی درست فکر کنی و تصمیم بگیری وقتی تو یه محیط پر از تشویش و استرس زایی هستی طبیعیه اینجوری باشی و طبیعتا به داروهای اعصاب نیاز پیدا میکنی هرچند این قرصها فقط مغزت رو منجمد میکنن و باعث فراموشی میشن الان که داری تحصیل میکنی برات خوب نیست بخوری نهایتش اگر دیگه خیلی نتونستی تحمل کنی و داشتی دیوونه میشدی و اختلال خواب هم داشتی ناچارا باید مصرف کنی ولی تمرکزت روی درسها کمتر میشه و باید بیش تر بخونی! اگر هدف داری و واقعا میخوای موفق بشی سعی کن مقاومت کنی با فکر کردن به هدفت امیدوار کن خودتو