2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من هیچ کاری انجام ندادم. اشتباه متوجه شدید. چون ۱۰ سال پیش تلگرام عضو شدم اینقدر جایزه داده.

0.00085

روزی هشت میلیاردم تومن برای ده سال عضویت اونم تازه چند روز دیگه بت میده...چند روزی که هیچ وقت نمیاد بعد زدی فخر فروشی؟؟؟

0.00085روزی هشت میلیاردم تومن برای ده سال عضویت اونم تازه چند روز دیگه بت میده...چند روزی که هیچ وقت ...

عزمزمه من هیچ کاری تو تلگرام نکردم. این توکن رو خود تلگرام به همه کسانی که عضوش هستن میده. و تا جایی که میدونم برای پیشبرد اهداف بلکچین بر این اساس داره تبلیغ میکنه. روز اولی که اومد  تو ۳ تا از بزرگترین صرافی‌های جهان پیش لیست شد. 

همون روز تیک آبی گرفت. مسلما اگر ۱۱ سال پیش عضو تلگرام شده بودم توکن بیشتری بهم تعلق می‌گرفت. مامان و برادرم بیشتر از من توکن گرفتند. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792