یه قسمتی از قفسه سینم سه چهار سالی میشه قهوه ایه یه قسمت کوچیک یک دست قهوه ایه ینی میتونه بخاطر کبد باشه اخه بچگیم یه مشکلی پیش اومده بود برام و رفتیم دکتر قرص برای کبد داده بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.