سلام دوستان جواب ازمایش یکسالگی پسرم و گرفتم کلسیم ومنیزیم خونش بالا ست دکترش امروز وفردا نیست منم یه هفته میخوام برم مسافرت تا دوشنبه دو هفته دیگه تو نت زدم کلسیم بالا خوب نبود کسی تجربه ای داره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.