راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط نزدیکای ما نمیدونم کجا کلاسش هست اصن ن دیده بودم ن شنیده بودمچندتا از سریالای کره ای طنز و عاشقه ...
بگرد پیدا میکنی فکر کنم دوره های انلاین هم باشه ولی هیچی حضوری نمیشه حقیقتا حالا ایشالا هر چی دوست داشتی بتونی بری یاد بگیری بعد تاپیک بزنی کاراتو ببینیم😄😂💕💕💕
یه قسمت بیشتر نگاه نمیکنی؟😔🤣کیدراما ها معمولا ۱۶ قسمتی ان اخه