شکر یک لیوان،شامپو بدن بین ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری، روغن زیتون یا نارگیل ۱ قاشق غذاخوری، شامپوی نرم کننده ۱ و نیم قاشق غذاخوری، پودر قهوه ۱ قاشق غذاخوری سرخالی،اگه اگه خواستی عسل ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
اینا رو همه مخلوط کن هر وقت رفتی حمام به هر جایی که تیره هست بمالون چون شکر داره حالت لایه بردار و سفید کننده ست
تا چهل روز اینو ادامه بده البته بستگی به پوستتم داره
تمیز تمیز میشه