2777
2789
عنوان

کدوم تاپیک

51 بازدید | 10 پست

کدوم تاپیک ذهنتو درگیر کرده هنوز بعد چندسال پیگیری و ذهنت مشغولشه ک بفهمی اخرش چیشد ؟من اینجا ی پست دیدم نوشته بود لباس عروس تو خیابون و یکیم بود نوشته بود عجیب ترین ادمی ک تو سایت دیدم فاخته بود منم دوست دارم بدونم این دوتا جریانش چ بوده؟؟؟

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی درموردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش😉😉😉😉
آخه ی عده بخاطر بازدید میان چرت و پرت می‌نويسنی تاپیک ذهنه منو درگیر کرده بودبعد آخر فهمیدم همش دروغ ...

😑😑😑😑😑😑

حوصله ی ثابت کردن خودم به بقیه رو ندارم هرچی درموردم شنیدی دوتا دیگم بزار روش😉😉😉😉

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آزمون ارشد

abcdif | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792