2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  نون و ماست
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نذر نون و ماست رو ولش کن 

چهل روز پشت سرهم با وضو زیارت عاشورا رو از بعد نماز صبح تا قبل طلوع وقت داری بخون هر وقت پری هم هستی بخون اشکال ندارد فقط قطع نکن یک روز نخونی دوباره از اول باید بخونی قطعا می‌رسی به خواسته ات

باورهایم را با تلاش ساخته ام نه با خیال ......
1403/04/26
|
22:39

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نذر نون و ماست رو ولش کن چهل روز پشت سرهم با وضو زیارت عاشورا رو از بعد نماز صبح تا قبل طلوع وقت دار ...

فقط باید بعد نماز صبح باشه؟؟

خدایا دوستت دارم میدونم منو به خواست دلم میرسونی.مطمئنم
1403/04/26
|
22:42
نذر نون و ماست رو ولش کن چهل روز پشت سرهم با وضو زیارت عاشورا رو از بعد نماز صبح تا قبل طلوع وقت دار ...


مرسی عزیزم آخه اینو امروز دیدم گفتن خیلیا حاجت گرفتن ازش 

1403/04/26
|
22:43
فقط باید بعد نماز صبح باشه؟؟

از بعد نماز صبح تا قبل طلوع آفتاب حدودا برای بار اول ۴۵دقیقه و برای آنهایی که روان می خونن ۳۰دقیقه میشه راستی بعدش دعای علقمه هم باید بخونی یادم رفت

باورهایم را با تلاش ساخته ام نه با خیال ......
1403/04/26
|
22:44
نذر نون و ماست رو ولش کن چهل روز پشت سرهم با وضو زیارت عاشورا رو از بعد نماز صبح تا قبل طلوع وقت دار ...


مرسی عزیزم آخه اینو امروز دیدم گفتن خیلیا حاجت گرفتن ازش 

1403/04/26
|
22:44
از بعد نماز صبح تا قبل طلوع آفتاب حدودا برای بار اول ۴۵دقیقه و برای آنهایی که روان می خونن ۳۰دقیقه م ...

ممنونم انشاالله حاجت روا بشی.زیارت عاشورا ۴۵,دقیقه؟؟

خدایا دوستت دارم میدونم منو به خواست دلم میرسونی.مطمئنم
1403/04/26
|
22:54
ممنونم انشاالله حاجت روا بشی.زیارت عاشورا ۴۵,دقیقه؟؟

بله

اول دورکعت نماز بعد زیارت عاشورا با صدتا لعن و صدتا سلام کامل خونده بشه بعد دو رکعت نماز بعد دعای علقمه

باورهایم را با تلاش ساخته ام نه با خیال ......
1403/04/27
|
13:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین بگین این دختره چطوره قیافش

رهگذر_تنها_ | 9 ثانیه پیش

بچه آوردن

آرماااان | 48 ثانیه پیش

یه حقیقت تلخ راجب دوست و رفیق

شنلقرمزیگمشده | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خونه تکونی چجوری میکنین ملحفه رو برای کی میذارین

اره راست میگی
25 ثانیه پیش

خانوما من دیشب با شوهرم دعوام شد زد خودشو ناکار کرد

روانپزشک رفت گفت بیش فعالی داره ... دارو...
27 ثانیه پیش

دکتر پگاه فروغی عمل بینی

عزیزم بستگی به بینیت داره ولی فکر نکنم ز...
27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  22 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  9 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  5 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران