راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قبلا هم چندین بار اینسوال پرسیده شده منم چندین بار گفتم
عادی رفتار میکنم میفرستمش واسه ناهار یا شام غذا بگیره بیاره وقتی میره دستاشو بشوره تا قبل اینکه برسه ....... بوقققققق ایناشو نی نی یار دیروز گفته جیزه نگو 😞