2777
2789
عنوان

خسته ام

105 بازدید | 13 پست

من خواسته ام 

روحی چیزیم نیست 

بدنم خسته اس میخوابم بیدار میشم بازم خسته ام

سردرد خیلی بدی دارم

چشام درد میکنه

چیکار کنم درست بشه🤦🏻‍♀️

دکتر هم رفتم گفت چیزیت نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شاید زیاد گوشی بازی میکنی . یا اینکه زیاد تو خونه هستی بیکار بودنی ادم خسته تر میشه. مثل خودم

اره به قولی بیش فعالم تو خونه موندن حالمو بد میکنه از دیروزم بیرون نزدم حتی از اتاقم

ولی بدن دردم و سردرد

خونه بمونم حال روحیم بهم میریزه کلا 

ولی الان حال روحیم اوکیه🫠🙃

اره به قولی بیش فعالم تو خونه موندن حالمو بد میکنه از دیروزم بیرون نزدم حتی از اتاقمولی بدن دردم و س ...

من خودم بیکار بودنی اینجورم خصوصا وقتی وارد نینی سایت میشم. کلا بیکاری بده 

یا من یا هیچکس همون خودم
من خودم بیکار بودنی اینجورم خصوصا وقتی وارد نینی سایت میشم. کلا بیکاری بده

ب نظرت بزنم بیرون اوکی میشم؟!

وای کاش اینطوری باشه

از کل زندگیم افتادم امروز با این حالم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792