اول صحبت مستقیم با همسر.. اگر جواب نداد..
بهترین کار ،رفتن به مشاوره و انجام دادن ریشه یابی...
صحبت با فرد متخصص قطعا بهتر از صحبت و مشورت با هزار فرد بی تخصص هست.
یک چیزی که متاسفانه بد جا افتاده این است که فقط کسانی به مشاوره میرن که مریضن .. دوراز جون روانی اند و... درصورتی که این طرز تفکر کاملا غلطه.. درستش اینه که اشخاصی که نیاز به کمک دارند و دوست دارند کامل تر بشن به مشاوره میرن.. البته مشاور مطمئن و خوب که دراین مورد باید پرس و جو کنید.. این را گفتم که اگر چنین دیدگاه غلطی به مشاوره دارید اصلاح بشه.
بسیاری از ورزشکاران و افراد موفق هم حتی مشاور و روانشناس دارند. اما خوبش.
انشالله سالم و موفق باشید.