امروز رفتم مسجد دیدم خیلی ها هنوز فلسفه ی محرم رو درک نکردن مثل بچه های ۷ ساله که فکر میکنن محرم یعنی نوحه خوندم خیرات دادن دنیا اومدن دیدن همه اینکارو میکنن اینا هم تقلید میکنن همین میشه طرف دیروز مشروب میخوره و قمار میکنه امروز تو دسته حضور داره میخاستم نظرتون رو بدونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.