راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی سخته ،یعنی تو زندگی تون مسئله ای نبود ک براتون قابل حل نباشه؟ با تغییر دیدگاه چطور یعنی
کلش غیر قابل حل بود ،ی کودکی بسیار سخت زیر انواع شکنجه جسمی و روانی و روحی ،و بعد ی ازدواج سنتی که از همون اول فهمیدم آدم هم نیستیم و سختیها و فشار اول زندگی ،ولی الحمدلله الان حالم خوبه