بچه های تجربی

golli_i

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/25

تعداد پست: 392

کتاب بره دهم چی خوبه بخرم بره همه درسا رو بگید🗿🤍

1403/04/25

14:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تنهاترین_رهگذر

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 11456

بره چیه

هر درسی‌متفاوته مثلا فیزیک گاج زیست نشر الگو و خیلی سبز

تو نت سرچ کن با توجه به سطحت انتخاب کن

باید از سمت خدا معجزه نازل بشود... تا دلم باز دلم باز دلم دل بشود...

1403/04/25

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...

miss_atusa

عضویت: 1403/02/26

تعداد پست: 145

اسی جونم تاپیک آخرمو گزارش بزنی ❤️

بعدش بلایک. ممنونم

1403/04/25

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی