راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هوف دقیقا از عصره سردرد دارم الانم دست درد😂مرسی گلم از لطفت❤️اره متاسفانه امروزم واس همین دلم گرفته ...
ملوسک جان شما یبار بمن گفتین همسر ایندم از نظر ظاهری خوبه ولی زبون بازه ومالی خوب نیس،یعنی اگر بله بگم ب چنین شخصی خوشبخت نمیشم؟در حال حاضر کسی تو زندگیم نیس.
