2777
2789
شنیدم اگه فیکس لثه باشه خوبه ولق نمیزنه میتونی همه چیز بخوریاما باید درست وقتی بذاری که لثه هات سایی ...

عاها 

من بابام داره میزاره خیلی ناراحتشم میگم شاید نتونه راحت چیزی بخوره😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عاها من بابام داره میزاره خیلی ناراحتشم میگم شاید نتونه راحت چیزی بخوره😔

بعد از کشیدن آخرین دندان باید سریع برن واسه ساخت پروتز اگه پیش دندان پزشک برن که خیلی بهتره تا دندان ساز


نگرانی نداره پدر بزرگم راضین گردو وپسته میشکنن با دندونشون


اما اگه فرد لاغر بشه دندون لق میشهکه باز باید برن درستش کنن. 

معجزه کن صبر مرا 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792