یه سوال

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/29

تعداد پست: 2081

سلام

دوستان مداحی جواد مقدم(کربلا قطعا جنت العلامه)آهنگ اصلیش چیه؟

خیلی شنیدما ولی حالا از ذهنم پریدم ولی مدامم نوک زبونمه

اگر تونستم تو تاپیکت کمکی بهت بکنم با نظرهام برام دعا کن لطفاتا زندگیم آرامش بگیره🤗زندگی را زندگی کنیم صلوات برا اینکه دلمون خوش باشه

1403/04/23

15:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

logan_0274

عضویت: 1403/03/29

تعداد پست: 3190

همینو سرچ کن گوگل میارش بالا

مربی باشگاه بدنسازی

1403/04/23

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

nishmar

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/29

تعداد پست: 2081

همینو سرچ کن گوگل میارش بالا

مداحی میاره ولی آهنگ اصلیشا نمیاره که

1403/04/23

15:34

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ضدافتاب چی میزنید

نیازمندیم به یک خوابِ عمیق و طولانی

چند روزه پوست صورتم خشک و پوست پوست شده چیکار کنم⁉️

تاپیک های به روز شده

با این قیمت‌های فضایی کسی خونه مسخره یا نه

دیروز یکی از سخت‌ترین روزهای مادریم بود…

خانما این رنگ مو چه رنگیه

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ