امروز رفتم برای ورزش کردن چقدر زود خسته شدم که نای راه رفتن نداشتم چرا بنظرتون اینجوری زود خسته شده بودم و اونجا قفسه سینه چپم خیلی درد میکرد
کمکم شروع کن تا عادت کنی
چون خیلی وقته ورزش نکردی
از اونجایی که هادت نداری یکم بگذره درست میشه
شاید چون اوایل هنوز بدنت عادت نکرده. و ممکنه گرفتگی و درد هم تو عضلات باشه و این طبیعی. باید ادامه دار باشه
هاا ممنون امیدوارم کردید
ولی نمیدونم اونجا قفسه سینه ام چرا درد میکنه خیلی درد کرد نمیدونم شاید بخاطر تازه شروع ورزشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
3 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز